肩こり 悩み

肩こりでお悩みの方に・・・

昔は、肩凝りがすぐ治っていたのに最近だと肩こりが治らなくて毎日身体が重い・・・なんて方いるんではないでしょうか？
今回は、肩こりについてまとめてみました。

肩こりの原因

肩こりになりやすい人というのは、パソコンや手芸、ゲーム、事務作業、ピアノをする方に多い症状なんです。
こういった作業をすると集中するときに肩があがってしまうんです。
そのため、肩の筋肉に力が入った状態が続きコリの症状が出てきてしまうんです。

 

肩こりの症状をそのままにしておくと、何故か肩こりの症状が鈍くなって
しまう場合があります。それは、肩こりが良くなっているわけではなく感覚が鈍感になっているだけで良くなっているわけではありません。
肩が固まっていくと段々、背中や首まで固くなっていきます。
これによって肩こり以外の症状も出てきてしまいます。

 

2次的症状というのは、腕のシビレや頭痛、めまいなどの症状が出てきます。
しかし、これの原因を肩こりだと思う人は少ないんです。

 

そういった症状をなくすためにも肩こりをほぐすことをおすすめします。